Сьогодні кондиціонер - це незамінний атрибут для офісу та квартири у спекотну літню погоду. Втім його необережне використання може призвести до проблем зі здоров'ям, попереджають медики. Поради про те, як саме треба користуватись технікою, написали
на сторінці Facebook ЦПМСД № 2 м. Маріуполя.
Дотримуватись треба таких умов:
- різниця температур – вона не повинна перевищувати 8-10 градусів, а оптимальним варіантом є охолодження повітря в приміщенні на 3-5 градусів. Знижувати температуру треба поступово, щоб не було різкого контрасту, переохолодження може активізувати збудників хвороб, які є в організмі;
- своєчасні очисні процедури – брудні фільтри в кондиціонерах можуть забруднювати повітря бактеріями, як наслідок - сприяють розвитку респіраторних інфекцій;
- регулярне провітрювання – використовуючи кондиціонер ми закриваємо всі вікна та двері, але необхідно раз на кілька годин зупиняти роботу охолоджувача і провітрювати автомобіль / приміщення для наповнення киснем;
- паралельне зволоження повітря – кондиціонери надто висушують повітря, вологість у приміщенні падає нижче оптимального показника у 60-65%;
- напрям потоків повітря – категорично не рекомендується встановлювати кондиціонер над робочим або спальним місцем;
"Кондиціювання повітря не несе ніякої фізіологічної користі, а тому, якщо є можливість не використовувати кондиціонер, не включайте його, а якщо включаєте, то робіть перерви в його роботі кожні 3-5 годин на півгодини-годину; також не забувайте про використання простих вентиляторів, що не охолоджують, а продувають повітря, що також робить ефект прохолоди", - радять медики.
